¿Tienes alguna pregunta sobre Quema Diaria? ¡Hemos reunido las preguntas más frecuentes y las respondemos para ti!
Cuando te inscribas en nuestro programa de Quema Diaria, recibirás en tu correo electrónico, un enlace para ingresar a la plataforma. Haz clic y registrate para ingresar. Puedes hacerlo a través de nuestro sitio web o en la aplicación Quema Diaria Play.
Debes comer antes de practicar cualquier actividad física, de forma ligera y, si es posible, guiada por un especialista que te indicará los alimentos ideales para tu propósito. Recuérdate comer por lo menos 30 minutos antes de comenzar tu entrenamiento.
Tienes algunas opciones:
1 - Usando tu teléfono: descarga nuestra aplicación y usa el Chromecast para compartir la pantalla con tu Smart TV;
2 - Directamente en la TV: ingresa a través del navegador de la TV e inicia sesión con tu correo electrónico y contraseña registrados;
3 - Usando el notebook: ingresa a través del navegador y usa un cable HDMI o VGA (el cable que usarás depende de tu televisor) para transmitir la pantalla del portátil al televisor;
4 - Usando notebook: ingresa a través del navegador y usa el Chromecast para reflejar la pantalla en el televisor.
El valor es 12 cuotas mensuales de USD$7 y tendrás acceso ilimitado durante 12 meses.
Tendrás acceso ilimitado a todos los programas de ejercicios de Quema Diaria. Además, cada mes tendremos algo nuevo para ti, con nuevos programas de ejercicios para que logres cada uno de tus objetivos.
Sí, el dolor muscular generalmente se asocia con la actividad física, porque tu cuerpo está trabajando con los músculos. Así, los músculos se adaptan con la evolución del entrenamiento, volviéndose más fuertes (aumento de masa muscular). Con el tiempo, los músculos se acostumbran y el dolor disminuye. Sin embargo, si el dolor es intenso y persistente, busca el consejo de un médico de tu confianza.
Cada programa es para un objetivo específico. La cantidad de calorías depende del programa elegido, la intensidad de la clase y otros factores, sin embargo, la media ronda las 300 calorías por clase.
Debes elegir el programa según tu objetivo, puedes utilizar el filtro de la plataforma para seleccionar los programas según tus objetivos: adelgazar, aliviar dolores, reeducación dietética, ganar masa magra, etc.
El acceso es válido por 12 meses a partir de la fecha de tu inscripción, renovándose al final de ese período si no optas por cancelar la renovación automática de la suscripción.
La cancelación solo se puede hacer dentro de los 30 días de garantía, recibirás todo el monto de vuelta. Pasado el período de garantía, puedes cancelar la renovación automática de la suscripción en cualquier momento, es decir, evitar la renovación automática por otros 12 meses de acceso. Durante tu mes de prueba, envíe un correo electrónico a [email protected] para solicitar tu reembolso.
Sí, tienes 30 días para probar la plataforma y, si no te gusta, por el motivo que sea, simplemente envía un correo electrónico a nuestro equipo y solicita la devolución del monto invertido, dentro de ese plazo de 30 días.
*Los resultados pueden cambiar de una persona a otra; no existen garantías. Ejercicios y dieta apropiada son necesarios para adelgazar y ganar definición muscular. Los alumnos mostrados pueden haber hecho más de un programa Quema Diaria o prolongado el programa por más tempo, de manera de obtener mejores resultados.
Consulta a tu médico y sigue las instrucciones de seguridad antes de comenzar los programas de ejercicios, plan alimentar o utilizar cualquier producto o sustituto de comidas, especialmente si estás embarazada, amamantando, recibes atención médica o estás tomando algún tipo de medicamento.
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